Nhật ký Hana: Bột nghệ 'thổi bay' nám

Có khoảng 15% con số phụ nữ ở độ tuổi 28-30 bắt đầu có hiện tượng nám nhẹ.

Nám là hiện tượng các sắc tố nâu đen hình thành nhiều trên bề mặt da. Trước khi bị nám, da không có biểu hiện gì khác lạ nên các chị rất khó nhận biết. Đó là lí do vì sao Hana khuyên các chị nên đi soi da để có các biện pháp phòng ngừa thích hợp. Rất nhiều chị bị nám ở tuổi 40 do rối loạn nội tiết tố. Khi đã bị nám, hầu như không thể chữa khỏi hoàn toàn. Các thuốc đặc trị hay các biện pháp công nghệ cao cũng chỉ loại trừ 80-85%.
Vậy nên các chị hãy phòng ngừa nám tích cực bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và dưỡng da đúng cách.
Mặt nạ từ bột nghệ, bột mì, sữa chua sẽ đẩy lùi các gốc tự do, các sắc tố gây nám. Nghệ vốn được dùng để làm trắng da, xóa mờ sẹo mụn. Ngay cả những làn da xanh xao, ốm yếu, khi dùng bột nghệ cũng trở nên sáng hồng.
Chuẩn bị:
1 thìa bột nghệ
1 thìa bột mì
1 thìa sữa chua không đường
1 thìa mật ong
1 thìa nước trà xanh
Thực hiện:

Chuẩn bị bột nghệ, trà xanh, bột mì, mật ong, sữa chua...

Trộn bột nghệ với bột mì.



Trộn thêm sữa chua không đường.



Cho thêm 1 thìa nước trà xanh.



Cho thêm 1 thìa mật ong.



Trộn cho hỗn hợp sánh mịn.



Mặt nạ từ bột nghệ trị nám có thể phù hợp với mọi loại da, tuy nhiên các chị vẫn nên thử trước trên tay để tránh dị ứng đối với da nhạy cảm.

Cách dùng:
Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Chúc các chị sẽ không bị nám làm phiền nhé!